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2015年06月05日

今年もイモツルとりますよ~!!!

イモツルの栄養価は、たんぱく質がレタスの約3倍、食物繊維はキャベツの約2倍!!!
ビタミンやポリフェノールも豊富です。

しかも、毎日とってもぐんぐん伸びる!!!
その日食べる分だけを、庭から調達。
食育にも、お財布にも抜群な食材ですよ(*≧∀≦*)

さつま芋の「つる取り用」苗を見つけてテンションが上がるも、苗を作るためのツル取りと判明し落胆。。なぜなら我が家では、さつま芋はツルを食べるものだから♪栄養価が驚くほど高いんですよ~でも食べる地域は限られていて。岡崎でも食用ブームが!?と思...

Posted by 岡崎 乳幼児親子支援【にこにこおやこ】 on 2015年6月1日



Posted by にこにこおやこtakumi  at 22:54 │Comments(0)

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